Photo Comment avoir l'impression que vos journées durent plus que 24 heures

Comment avoir l'impression que vos journées durent plus que 24 heures

Êtes-vous un entrepreneur qui travaille dur pour voir son rêve devenir réalité tout en essayant d'avoir une vie ? Si c'est le cas, il y a de fortes chances que vous ayez toujours l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans la journée. Vous vous réveillez avec un million de choses à faire.

Vous en êtes peut-être au point de rêver debout durant des réunions, à ne pas accorder autant d'importance à vos relations personnelles et à ne pas être présent de la façon dont votre famille, votre équipe et vos clients le désirent. C'est comme si le temps vous réduisait en miettes.

Tout le monde a le même nombre d'heure en une journée mais il y a des gens qui semblent utiliser le temps en leur faveur pour accomplir des choses extraordinaires. De l'extérieur, leur productivité et leur niveau d'activité semblent surhumains. 

Vous aussi pouvez devenir surhumain.

Ceci n'est pas un article banal sur la gestion du temps. Il ne s'agit pas de se forcer à en faire plus. Il s'agit de comprendre pourquoi vous voulez en faire plus, puis de mettre en œuvre des stratégies pour maximiser votre temps.


Organisez le temps en votre faveur.

Le secret pour accomplir davantage est l'organisation. Lorsque vous prolongez chaque minute de votre journée au-delà des règles conventionnelles du temps, vous vous donnez un avantage énorme. Tout se résume à votre état d'esprit.

Première étape : oubliez tout ce que vous savez sur la gestion du temps et oubliez les modes de pensée conventionnels.

Ce concept va au-delà des 24 heures de la journée en remettant en question la relation que vous avez avec les choses que vous faites et les gens avec qui vous interagissez afin que vous puissiez recadrer votre état d'esprit pour vous sentir plus heureux, plus excité et plus productif avec le temps qui vous est accordé.

Il s'agit de concevoir intentionnellement un style de vie qui vous permet d'augmenter considérablement la valeur de votre temps. Lorsque vous croyez que votre temps vaut plus, vous êtes motivé à approfondir la façon dont vous utilisez chaque moment pour vivre pleinement votre vie.


Voici comment créer cette réalité pour vous-même.


1. Commencez par le pourquoi.

Que voulez-vous réaliser dans chaque partie de votre vie ? Quand vous savez clairement ce que vous voulez au travail, dans vos relations, physiquement, mentalement, spirituellement et au-delà, vous aurez la clarté nécessaire pour aligner vos actions quotidiennes avec vos objectifs et remplacer les habitudes défaillantes par des habitudes gagnantes qui vous servent à maximiser la vitesse avec laquelle vous atteignez ces objectifs.

Si vous n'avez pas identifié ce qui vous alimente dans les différentes parties de la vie, prenez le temps de réfléchir à ce qui vous rend heureux. Voici quelques catégories à prendre en compte : la santé, la richesse, la famille, les amis, votre carrière et les affaires, l'apprentissage, les passe-temps, la vie amoureuse et votre liste de choses à faire avant de mourir.


Définir ce qu'est pour vous le succès dans chacun de ces domaines sera l'une des activités les plus importantes que vous n'aurez jamais réalisées. Cela vous permettra de réfléchir à la façon dont vous passez votre temps et à l'endroit où vous le passez et créera une occasion de réaligner vos actions quotidiennes sur vos définitions améliorées du succès.


2. Concevez des stratégies efficaces.

Une fois que vous êtes plus sûr de ce que vous voulez et pourquoi, il est temps de réfléchir à la façon dont vous allez y arriver. Il y a des choses pratiques que vous pouvez faire pour mieux gérer votre temps, mais ces astuces ne fonctionnent que si vous savez où vous allez. Savoir pourquoi vous permet de planifier intentionnellement votre journée en votre faveur.


Voici deux exemples pour vous guider.

- Vous pensez peut-être qu'il vous faut une heure minimum pour aller à la salle de sport. Mais lorsque vous supprimez les conversations, le temps que vous passez sur votre téléphone ou les pauses trop longues, vous vous rendez rapidement compte que vous n'avez pas besoin de plus de 20 minutes pour vous crever à la salle. Il en va de même pour tout le reste dans votre vie. Au lieu de gérer votre temps, arrêtez d'être multitâche et concentrez-vous sur l'efficacité. Entraînez votre esprit à être pleinement présent dans la tâche à accomplir. C'est une compétence inestimable qui vous servira pour toujours, et c'est quelque chose que vous pouvez commencer à apprendre immédiatement.


- Soyez conscient de votre agenda. Un de mes mentors, Bryan Miles de Belay Solutions, m'a dit un jour : "Si tu ne possèdes pas ton agenda, tu lui appartiens". Si vous voulez être une meilleure personne dans votre couple, réservez du temps pour les rendez-vous et sorties. Si vous voulez être un meilleur parent, réservez du temps sur votre agenda pour jouer avec vos enfants. Si vous voulez vous remettre en forme, prévoyez du temps pour une séance d'entraînement.



3. Vivez dans l'instant présent.

Une fois que vous savez pourquoi vos vivez et que vous avez mis en œuvre des stratégies pour maximiser votre temps, il ne vous reste qu'une seule chose à faire.

Le temps n'a aucun sens dans le grand dessein des choses. Il n'existe pas et n'est en fait qu'un concept que nous avons créé pour donner un sens à quelque chose qui n'est pas censé être compris. La seule chose qui compte, c'est le moment présent, parce que c'est la seule chose qui est garantie.

Dès que vous comprenez que le temps n'existe pas vraiment, vous pouvez plier les "règles" du temps en votre faveur. Vous commencez à voir le temps comme une série de moments présents, chacun alimenté par l'intention de vivre votre vie au mieux. C'est le tissu fondamental qui alimente votre capacité à faire plus à partir de moins, vous permettant de vivre une vie plus abondante.


Chaque moment est précieux et, plus important encore, chaque moment est sous votre contrôle. Une fois que vous vous rendez compte que la gestion du temps est une fonction de la pensée intentionnelle, vous commencez à ressentir l'harmonie et l'équilibre dans tout ce sur quoi vous travaillez, ce qui, en fin de compte, vous donne de l'énergie pour créer plus, donner plus et retirer plus de la vie de tous les jours.