10 astuces pour travailler en télé-travail efficacement

Le télétravail vous permet de travailler sans sortir de votre domicile. Il peut comporter plusieurs avantages, comme le fait de ne pas devoir affronter les embouteillages. Mais le télétravail ne s’improvise pas. Il faut une bonne organisation et une autodiscipline.

Voici 10 astuces pour travailler en télétravail efficacement

1. Aménagez-vous un espace de travail

Travailler chez soi n’est pas si facile que cela en a l’air. Tout peut être source de distraction et de dérangement. La cuisine, le lit et la télévision sont tout près. Les enfants et vos animaux domestiques peuvent vous déranger. La solution est de réserver un espace au calme où vous ne serez pas dérangé.

2. Créez une routine et gardez-la

En gardant une routine quotidienne, vous évitez de vous éparpiller et restez productif. Fixez des heures pour vous lever, prendre votre petit-déjeuner, vous préparer et commencer à travailler. Il est possible, de temps en temps, de tricher un peu. Mais ne soyez pas trop laxiste.

3. Préparez-vous, comme si vous alliez au travail

En vous préparant physiquement, vous préparez aussi votre mental à affronter une journée de travail. Cela vous permettra d’être plus motivé. Évitez donc de travailler en pyjama et mettez une tenue plus correcte.

4. Fixez-vous des objectifs

Les objectifs vous permettront de garder le cap et de constater votre progression. Ils peuvent être à court terme et concerner, par exemple, les tâches à faire pour la journée. Mais peuvent également être à moyen ou long terme.

5. Communiquez avec vos collaborateurs et vos managers

La communication fait partie des éléments principaux qui permettent de réussir le télétravail. Elle peut concerner vos horaires de travail, les tâches que vous effectuez ou prévoyez de faire. La communication permet de ne pas vous isoler et de s’assurer que les informations sont passées.

6. Concentrez-vous sur votre travail

C’est le point le plus difficile dans le télétravail. Il y a tant de choses que vous pouvez faire chez vous, comme aller sur Internet, donner un coup d’aspirateur ou nourrir vos chats. Toutefois, concentrez-vous sur votre travail durant les horaires que vous avez fixés.

7. Aménagez des temps de pause

Certaines personnes en télétravail ont tendance à allonger leurs heures de travail. Or, cela va, à la longue, entraîner de la fatigue, voire du surmenage. Comme si vous étiez sur un lieu de travail en entreprise, accordez-vous du temps pour vous ressourcer.

8. Demandez de l’aide pour vos enfants

Afin d’être plus concentré, il est nécessaire que vous ne pensiez pas à vos enfants durant vos horaires de travail. Si votre conjoint travaille également, engagez une baby-sitter ou envoyez les plus petits en crèche.

9. Consacrez du temps à votre famille

Ce n’est pas parce que vous travaillez chez vous que vous allez passer tout votre temps devant votre ordinateur. Pour votre équilibre et celui de votre famille, vous devez savoir séparer votre vie privée et votre vie professionnelle. Réservez donc les soirées et les weekends pour vos enfants et votre conjoint.

10. Évitez la sédentarité

En travaillant chez soi, il n’y a que quelques pas à faire pour atteindre son poste de travail. Pour votre santé physique et psychologique, bougez et faites du sport. Levez-vous régulièrement, faites les petites courses à pied.